吴世剑
小度鱼作者,野生设计师,野生程序员。
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你们会寻找使自己专注做事的方法吗?

探索启蒙创建于1月25日202次阅读2人收藏
我很想找到一个持续有效让自己专注的方法,希望让自己更有效的做事、学习、思考。
对说这句话,是因为自己不能很好的掌控自己的专注力,它总是很分散,没有规律,不易持续与反复使用。

有时需要聆听美妙的音乐、收听有趣的播客,观看很棒电影后的兴奋,持续玩一天游戏什么都没做的罪恶感,以及做事某件事情本身的乐趣。

但这些方法并不是每次都会有效,因为好听的音乐反复听效果也会变差,需要寻找新的音乐。听过一次的播客也不会再听,看过一次的电影也不会再看,事情本身也有困难让人抓狂,我似乎就困在其中切换不同方法,时而有效时而无效。

有时候觉得专注力每个人身上的隐藏技能,需要自己领悟,点亮自己的隐藏技能。

我也还在领悟中…
3条评论
快节奏社会就这样
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有什么好的办法 找到了跟我说一声
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我每次想学习的时候 老是忍不住去看番剧  然后学习的事就忘记了  (●'◡'●)
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吴世剑
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