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吴世剑
小度鱼作者,野生设计师,野生程序员。
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14分钟高强度训练,都吃不消了

生活健康创建于2017/07/03168次阅读

小一年没训练和跑步了,今天心血来潮,做了2个7分钟高强度训练,都累趴了。

心跳加速,上衣湿透,头部感觉充血,略难受,身体肌肉彻底回归慵懒了。

是时候,让自己的身体难受一下了

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吴世剑
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